科學新發現丨“夜貓子”作息增加青少年大腦發育遲緩風險

2022-11-08 16:33:16 來源: 科技日報 作者: 潘宇菲 張佳欣

現在是工作日晚上11點,你孩子臥室的燈還亮著。你想讓他睡眠充足、第二天精神抖擻地去上學,可能需要費盡口舌。據發表在《兒童心理學和精神病學雜志》上的新研究,青少年成為“夜貓子”多年后,這種睡眠模式的轉變增加了青春期后期出現行為問題和大腦發育延遲的風險。

(科技日報 潘宇菲 張佳欣)

責任編輯: 宋慈
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